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　　如果把古城拉薩的生活比作奔騰不息的長河，那么節(jié)日就是河上躍動的浪花；

　　如果把它比作雪山上的天空，那么節(jié)日就是每天日出的磅礴和日落的絢爛。

　　在藏族的集體記憶中，節(jié)日是重要的載體，也是信仰與民俗互動最為頻繁的時日和場域。

　　四時之中，更迭見之。

　　一個個節(jié)日，飽含藏族人民恣意灑脫的活力、活在當(dāng)下的信念，也詮釋了四季更替的自然韻律。

來源：中新社 攝影：何蓬磊

　　在星光照耀過的水流中沐浴

　　每年的夏末秋初，藏族同胞迎來一年一度的“沐浴節(jié)”?！般逶」?jié)”，藏語稱為“嘎瑪日吉”，為期7天。這項古老習(xí)俗已經(jīng)延續(xù)了800多年。西藏流傳民謠，“待到棄山星升起，清凈溫暖好沐浴?！币簿褪钦f，在“棄山星（金星）””照亮雪域高原的七天里，藏族民眾在星光照耀過的水流中沐浴，可祛除身體病痛、心理雜念，全年健康。

　　雖是初秋，但拉薩的陽光依然炙烈，拉薩河河水微暖。按照藏歷氣象學(xué)的說法，此時水質(zhì)最好——甘、涼、軟、輕、清、不臭、不損喉、不傷腹。

　　“沐浴節(jié)”來歷

　　相傳在很久以前，西藏有位了不起的神醫(yī)，他常常翻越野獸出沒的高山，穿過風(fēng)雪茫茫的荒野，給窮苦百姓治病，藥到病除，不知拯救了多少人的生命。大家非常愛戴他，尊稱他為“曼吉結(jié)波”，也就是藥王?？上У氖?，藥王雖然高壽，最后還是離開了人世。他去世不久，一場可怕的瘟疫席卷西藏，到處都是悲慘的哭聲，到處都是被瘟疫奪取生命的尸體。老百姓伸出雙手，向藥王呼喚，懇求他下凡解除人間苦難。藥王在天堂知道這些情形，心里非常難過，一再懇求天帝，讓他重返人間，解除瘟疫給眾人帶來的苦難。但是無論他怎樣請求，都沒有得到應(yīng)允，藥王毫無辦法，便變成一顆明亮的星星，散發(fā)出縷縷光芒。光芒照到山上，草木成了藥物；光芒照到水里，水兒成了藥水。就在當(dāng)天夜里，所有疾病纏身的人，做了同樣一個夢，夢見拉薩東南方向的天空，亮起一顆從未見過的星星，在陽光照耀下，有位又黑又瘦像鬼一樣的病女，慢慢走進拉薩河沐浴，等她出水的時候，變成了一位臉色紅潤、肌膚潔白的美麗姑娘。大家說這是藥王灑下的仙水，于是男男女女成群結(jié)隊，到附近的江河里洗澡沐浴。七天之后，星星隱沒了，瘟疫也得到了制止，病人恢復(fù)了健康。自此相互轉(zhuǎn)告效仿，年年如此，也就形成了西藏民間一年一度的“沐浴節(jié)”。

　　這一傳說在解釋“沐浴節(jié)”來歷時充盈著濃厚的文學(xué)幻想成分，但卻道出了沐浴節(jié)文化的真諦。

來源：中新社 攝影：何蓬磊

　　沐浴的最佳時間

　　在傳統(tǒng)習(xí)俗里，沐浴的最佳時間是在晚上金星升起之時。藏族民眾相信，此時的河水最為靈驗，沐浴后可祛除病痛，全年身體健康。

　　而現(xiàn)在，沐浴時間變得相對寬松，從早到晚到河邊沐浴的民眾絡(luò)繹不絕。很多人認為，在金星出現(xiàn)的七天里，不管白天黑夜，只要到河邊沐浴便可祛除病痛，而白天沐浴時，人們還可將洗凈的毯子、衣物等晾曬于石堤上。

　　初秋的拉薩多了些許涼意，傍晚清澈的拉薩河水流潺潺，微風(fēng)輕拂，人們或舉家外出，或呼朋引伴，帶著毯子、新衣、酥油茶、牦牛肉，漫步至附近的河邊沐浴。

圖為青海省玉樹藏族自州當(dāng)?shù)孛癖娺M行射箭比賽來慶?！般逶」?jié)”到來。來源：中新社 攝影：孫睿

　　大家說“沐浴節(jié)”

　　60歲的藏族老人巴金用彩色的線繩系住鈴鐺狀的銅制法器，在流水中清洗。她有節(jié)奏地上下提落線繩，使得法器既不沾到河底的沙石，也不完全脫離水面。在法器周邊，巴金間歇向河里撒入小麥、青稞等谷物。

　　巴金告訴記者，她剛剛在河水沐浴完，倍覺神清氣爽。她認為，在河水中沐浴不僅能夠祛除疾病，還能“帶走內(nèi)心的雜念”。

　　14歲的藏族姑娘阿妮在水中清洗一米見方的純羊毛卡墊。她認為這樣可以把河水的靈氣帶回家里，一直守護家人身體健康。

　　37歲的藏族青年旦增跟記者開玩笑，“自己看上去比實際年齡年輕，就是因為年年都來沐浴?！彼X得藏族民眾初秋過“沐浴節(jié)”，能夠提高抵抗力，與內(nèi)地所講的“春捂秋凍”本質(zhì)相同。旦增介紹說，不能在流水中過“沐浴節(jié)”的藏族民眾，會在月光照過的盆中凈水洗頭。

　　來自上海的游客李斌在甜茶館聽說了“沐浴節(jié)”，滿心好奇。與朋友一行七人特意趕到拉薩河邊感受節(jié)日氛圍，“河水很涼，但下水沐浴的人很多。”

來源：中新社 攝影：孫睿

圖為青海省玉樹藏族自治州民眾玩貼改（骨節(jié)）來慶?！般逶」?jié)”的到來。來源：中新社 攝影：孫睿

　　江河湖泊敞開了“胸懷”，容納了聚集的人群，把他們從頭到腳沖洗得干干凈凈。

　　人們盡情地歡樂，在水里鬧夠了，就躺在岸邊曬太陽，喝啤酒、青稞酒、飲料，聊天，甚至還有賣涼粉涼面和土豆的小販也被吸引過來。

　　沐浴節(jié)期間，拉薩河是歡樂的河流，人的身體和心靈與大自然親密接觸：陽光、沙灘、清澈的河水，讓人忘掉所有的束縛，與河水融為一體，一朵朵潔白的浪花在藍天下盛開，歡樂，是唯一的主題！

資料來源：中國西藏網(wǎng)