五月激激激综合网色播免费,xxxx视频在线,久草国产在线视频,婷婷丁香AV,一级又一级a欧美日本黄色,一级看片免费视频囗交动图,激情五月,婷婷五月,丁香五月

晰揚掌代表性傳承人顏勇演示剛猛有力的晰揚掌

顏勇（中，穿黑衣者）指導(dǎo)回族青年習(xí)練晰揚掌

　　在“中國武術(shù)之鄉(xiāng)”安徽亳州，有一種發(fā)源于清真古寺的武術(shù)——晰揚掌。晰揚掌剛猛有力、節(jié)奏明快，在700余年的傳承中，將中國武術(shù)同伊斯蘭文化、中國象棋布局巧妙融匯，積淀成為少數(shù)民族文化之瑰寶，是安徽省唯一入選省級“非遺”名錄的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目。

　　過去，晰揚掌因為秘不外傳，讓它有了一層神秘的色彩。近年來，隨著“傳回不傳漢、傳女不傳男”的傳統(tǒng)被打破，晰揚掌得到廣泛普及，只要喜歡，人人可以習(xí)練。晰揚掌習(xí)練者不僅多次參加國內(nèi)外武術(shù)比賽，還到德國、韓國、日本、科威特、卡塔爾、馬來西亞等國家開展武術(shù)文化交流。2013年，晰揚掌被評為國家首批體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護與推廣項目。 

　　起源于清真古寺

　　晰揚掌是回族獨有的掌法，原名“古蘭健身術(shù)”，始于元代，發(fā)源于亳州城里的清真寺，到現(xiàn)在已有700余年的歷史。

　　據(jù)說，晰揚掌是當(dāng)時清真寺的一位沙阿訇根據(jù)《古蘭經(jīng)》的述義，結(jié)合中國象棋的對陣棋局演化出來的?！拔笔乔逦髁说囊馑?，“揚掌”來源于回族穆斯林做禮拜時的“抬克米爾”（阿拉伯語，意為“揚手”），故取名“晰揚掌”。

　　步法似古蘭經(jīng)文圖

　　據(jù)晰揚掌傳世秘譜記載，晰揚掌共有365個動作，強調(diào)柔、烈、兇、猛、威，步法包含隨、快、退、碾，突出回環(huán)轉(zhuǎn)折、曲線迂回，“步走三角梅花式，恰似古蘭經(jīng)文圖”。其中，有不少招式套路模仿阿拉伯字母式樣，并結(jié)合穆斯林做禮拜時的動作，反映了晰揚掌與伊斯蘭文化的巧妙融合。

　　晰揚掌技法多樣，靈活多變，招招意明，式式相應(yīng)，隨意變式，意動式隨，以掌貼身。習(xí)練這種掌法時，講究柔其身，找其穴，擊其要害，可謂勁力剛而不僵，柔而不松，以外合為基礎(chǔ)，以內(nèi)合為根本，達到勁、力、體合一。

　　晰揚掌分為拳術(shù)和兵械兩大類，拳術(shù)套路有晰揚掌、獅子頭、八技、棋勢功、四仕、四象、四兵、八炮、十掌、二十四式連環(huán)掌、游龍險爪、三手、提手炮等；兵械有單刀、雙刀、劍、八叉、匕首、雙戈、齊眉棍、九節(jié)鞭、晰揚鞭、大槍、春秋大刀等。

　　保護工作初見成效

　　晰揚掌作為亳州回族特有的武術(shù)拳種，在當(dāng)?shù)鼗刈迦罕娭械玫絺鞒邪l(fā)展并不斷創(chuàng)新。在政府的支持下，亳州市晰揚掌協(xié)會于2007年成立，對晰揚掌進行系統(tǒng)地挖掘、整理保護和推廣宣傳。由亳州市晰揚掌協(xié)會培養(yǎng)的一批批青年習(xí)練者，在全國和國際武術(shù)賽事中連獲獎項。據(jù)不完全統(tǒng)計，如今，亳州市有1000多人會晰揚掌，在山東、福建等地也有許多人習(xí)練晰揚掌。

　　“為了普及晰揚掌，發(fā)掘傳統(tǒng)體育價值，我們演繹了晰揚掌的簡易式樣，以便更多的人了解并學(xué)習(xí)這一傳統(tǒng)體育項目，強身健體?！辟裰菔形鷵P掌協(xié)會會長、晰揚掌代表性傳承人顏勇說，晰揚掌這一古老而神秘的回族武術(shù)正以它特有的民族魅力，受到越來越多人的關(guān)注與喜愛，推動中國傳統(tǒng)武術(shù)的傳承和發(fā)揚。