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　　每一個撒拉族人從出生到死亡都要經過取名禮、婚禮、和葬禮，按照傳統(tǒng)習俗，新生男孩兒還需要在幼年時行割禮。

　　新生兒出生之后，父母會向親屬家人和賓朋報喜，然后邀請阿訇為新生兒舉行儀式為新生兒取名。這在撒拉族的人生禮俗中稱為取名禮。

　　割禮是伊斯蘭文化中極為重要的一項宗教禮儀，也是撒拉族男孩兒人生中重要的一項人生禮儀，每當男孩兒七八歲時，父母會邀請村莊德高望重、經驗豐富的阿訇或者醫(yī)生為孩子舉行割禮。割禮之后，孩子父母會在家中殺牛宰羊，大宴親朋好友，以示慶賀。隨著時代的進步與醫(yī)療事業(yè)的發(fā)展，現(xiàn)代撒拉族人舉行割禮往往會有父母帶孩子到醫(yī)院請醫(yī)生做包皮環(huán)切手術，然后再回家舉辦酒席慶賀。而撒拉族女孩到八九歲時，就要按照撒拉族風俗戴上傳統(tǒng)的蓋頭，年幼和未出嫁的女子蓋頭的顏色往往都為綠色。

　　撒拉族的婚禮全在隆冬舉行。冬季正值農閑時節(jié)，人們大都會在家過冬御寒，經過一年的勞作，此時人們家中食物充盈，牛羊滿圈，寒冷的天氣也便于保存食物。此外親朋好友也大都從外地返家，人員聚集十分方便。 薩拉人的婚禮一般在晚上舉行。儀式開始，先由女方的長輩在庭院里給新郎戴上新帽，系上繡花腰帶，再進上房，由已婚的至親陪伴，面對阿訇坐在炕上的木凳上。岳丈問新郎：“我女兒已許配給你了？”新郎點頭允認，然后阿訇起誦“尼卡亥”（證婚贊詞），把盤中的紅棗、核桃分撒給室內外的觀眾，婚姻算正式準認。在婚禮舉辦的當天，還會舉行熱鬧的“擠門”娛樂活動，新人家屬雙方在門口進行一番“斗智斗勇”，新娘家庭一方會堅持抱新娘進門，而新郎父母一方則會堵住門口讓新娘步行進入家里，寓意新娘入門后不能過于高傲，要尊敬長輩，如此一來，雙方擠來擠去，場面非常熱鬧。

　　撒拉族新人結婚一般都會經過說親、訂婚、彩禮、婚禮四個程序。

　　撒拉族的婚姻制度為一夫一妻，婦女嚴守傳統(tǒng)的禮俗。

　　撒拉族的傳統(tǒng)風俗比較保守，父母在家庭中擁有很大的權利，即使在現(xiàn)代，很多撒拉族家庭依然固守著父母之命，媒妁之言的傳統(tǒng)婚姻禮俗，子女的婚姻在很大程度上還是要由父母家長來決定。由于撒拉族在我國人口不是很多，并且居住分布十分集中，所以撒拉族人嚴禁近親通婚，實行外族聯(lián)姻或者家族內不通婚的婚俗，由于撒拉族信仰伊斯蘭教，且風俗與回族相近，因此撒拉族與回族通婚較多，此外撒拉族與漢族、蒙古族、藏族通婚的現(xiàn)象也不少見。這種與不同宗教信仰的民族通婚，一般都是以外族人遵從撒拉族生活習俗為前提，否則撒拉族內部族人一般不會同意異族年輕人結為夫妻。撒拉人的婚禮由阿訇主持，傳統(tǒng)的撒拉族婚禮習俗內容多樣，生動有趣，除了“擠門”禮，還有新娘新郎表演“駱駝戲”的“對委”禮。另外，撒拉族婚禮還保留了游牧民族的“哭嫁”禮，大婚當日，新娘會在親人的陪伴下哭著走出家門，與父母依依惜別。等到新娘到達新郎家中之時，新娘要例行“擺針線”禮，對新郎的親朋好友展現(xiàn)自己嫻熟的女紅技藝。大婚之時，宴請賓朋好友出席婚禮，與漢族禮俗相近，新娘也是要頭蓋蓋頭，但是蓋頭會有新娘的嫂子或者嬸娘用新筷子揭開，而不是由新郎揭開。

　　撒拉族的葬禮風俗與伊斯蘭宗教葬禮儀式基本保持一致。葬禮嚴格按照伊斯蘭教的規(guī)定進行，當有人逝世之后，辦理后事者會在兩三日之內將死者速葬。依照教規(guī)，所有穆斯林死后，需凈身纏裹白布后土葬，葬禮中一般不用棺槨。在下葬之前，吊唁者口念《古蘭經》中的“亞辛”“特包熱”等經文內容，祈求真主能夠饒恕逝者在生前所犯的罪過。

參考資料：馬明良、楊宏峰著《中華民族全書：中國撒拉族》,黃河出版?zhèn)髅郊瘓F，2012年。