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　　保安族的傳統(tǒng)體育活動(dòng)頗具特色，主要有射箭、甩拋兒、打五槍、抹旗、抱腰、奪腰刀、打石頭等，這些體育活動(dòng)還會(huì)在冬閑的時(shí)候舉行競賽， “打石頭”已被列為全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)表演項(xiàng)目。

　　射箭弓用劈開的大竹竿做成，2至3片扎成一股，有4尺左右長，為了保持弓的柔韌、彈性，弓的兩頭套有水牛角。弓繩是幾根擰在一起的牛筋繩，三角形鐵制箭頭，重量約半斤，箭繩系有紅纓穗，一般射程100米左右。每年冬季，青壯年男人舉行射靶比賽，參加比賽的男子通常臂力過人，是體魄健碩的象征。

　　甩拋兒這種體育活動(dòng)源自打仗和放牧，甩拋兒的用具用牛毛線繩和布袋子做成，繩約大拇指粗，2米長，繩中間的布窩子可以裝約30克雞蛋大小的石子。使用者將繩子一頭的小環(huán)套在中指，另一端折疊并夾在拇指和食指尖，兩目瞄準(zhǔn)攻擊目標(biāo)后松開手指，以飛馳出去的石子擊中目標(biāo)。比賽時(shí)可以比拋得遠(yuǎn)，也可比擊得準(zhǔn)，成對比賽時(shí)即攻擊對方隊(duì)伍，使得對方逃跑，由于成隊(duì)比賽容易發(fā)生事故，現(xiàn)在很少舉行。

　　打五槍是保安族聚居的“保安三莊”幾乎每年都要舉行的體育比賽。比賽要求參賽者用自制的土槍，從裝火藥、扣壓引火帽到射擊的一連串動(dòng)作必須在飛馳的馬背上完成，并在200米距離內(nèi)完成打五槍的任務(wù)，十分具有觀賞性，常常吸引許多人觀賽。比賽前，三莊各自推舉騎手們先把引火帽裝進(jìn)纏于額頭上的“眉納”，眉納用銀線編織而成，兩之寬，騎手們的脖子上掛有一條兩指寬的花布帶，帶上系有5只拇指粗的牛角管，管內(nèi)裝有火藥。騎手們在起跑線前持槍上馬，聽到號令后策馬持槍向前奔去，左手持槍，右手裝火藥、取裝引火帽、射擊，在到達(dá)終點(diǎn)之前，誰先連續(xù)射完5槍誰就是第一名。

　　抹旗比賽也是馬背上進(jìn)行的比賽項(xiàng)目。參加的選手將旗套在特制的旗桿上，用四五片竹子扎成旗桿，抹上骨膠水，再用青布纏繞，這種旗桿不易折斷，分為2.67米、3米、3.33米三等。比賽前，選手們牽馬站在起跑線上，右手扶住插在馬鞍右側(cè)鐵孔里的旗桿，聽到起跑號槍后迅速上馬，騎手要在百米的距離內(nèi)握住旗桿末端，并連續(xù)做完五個(gè)方向的揮旗動(dòng)作：從右到左，從前到后，最后從頭頂揮過去，保安人稱抹“五門旗”，到達(dá)終點(diǎn)前，誰先揮完五個(gè)方向，誰就是第一名，抹“四門”得第二名，以此類推。

　　抱腰比賽這一項(xiàng)目不受場地、季節(jié)等限制，是青年人喜愛的活動(dòng)。這是體力和技巧的競賽，比賽雙方在攻與守的矛盾中，力爭抱住對方的腰部，誰先抱住對方，并使其雙腳離地，誰就得勝。

　　打石頭，也叫打缸，是流行在保安族、東鄉(xiāng)族、撒拉族群眾中的一項(xiàng)民間體育活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)，不受場地、器材、人數(shù)、時(shí)間的限制，只需在空地上揀幾塊薄而圓滑的石頭，再選一塊4至5米見方的平地，豎起一塊方石頭或磚，當(dāng)作“靶子”，就可比賽。比賽者按規(guī)定的動(dòng)作順序，用石塊擊打4至5米以外的“靶子”，全部動(dòng)作完后，以擊中“靶子”次數(shù)多的一方為勝者。

　　此外，保安族民間體育項(xiàng)目還有“奪腰刀”的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目是青年人喜歡的活動(dòng)，顧名思義，就是青年人按每組三、四、五人不等分兩組進(jìn)行奪腰刀，如哪方奪得了腰刀就是勝利一方。這個(gè)項(xiàng)目經(jīng)過保安族研究者的挖掘修排，已經(jīng)多次參加全國、省、州少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，并多次獲得好名次。

參考資料：

　　1.馬少青、楊宏峰，《中國保安族》，寧夏人民出版社，2012。

　　2.甘肅省地方史志編纂委員會(huì)，《甘肅省志體育志》，甘肅人民出版社，1997。